Quiz dos elementos

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1.

Como geralmente você reage a coisas cotidianas que precisam ser feitas, como pagar contas e resolver questões burocráticas?

Você procrastina até onde dá ou nem chega a fazer.

Você nem chega a fazer porque acredita que não tem capacidade.

Você faz, mas nunca termina ou tem dificuldade de finalizar, pois acredita que nunca está bom.

Você faz, manda ver, isso não é um problema para você. Mesmo sem querer, você faz.

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2.

Como você reage com coisas a serem feitas por você, por exemplo, exercícios físicos ou terminar um artigo?

Você procrastina até onde dá ou nem chega a fazer.

Você nem chega a fazer porque acredita que não tem capacidade.

Você faz, mas nunca termina ou tem dificuldade de finalizar, pois acredita que nunca está bom.

Você faz, manda ver, isso não é um problema para você. Mesmo sem querer, você faz.

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3.

Como é/foi a relação com sua mãe na infância e adolescência?

Apesar de tudo o que possa ter acontecido tento não me apegar a isso hoje em dia e finjo que nada aconteceu.

Eu não me senti nutrida por ela e vivia tentando agradá-la e me culpabilizava por achar que ela não gostava de mim.

Não tive amor suficiente, não me senti amada por ela.

Eu tenho muita raiva e não a perdoo por coisas que ela me fez.

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4.

Sobre os seus sonhos e projetos:

Você sonha muito e é criativa mais tem dificuldade em sair dos sonhos e do papel.

Você é muito criativa, mas não acredita que pode dar certo e não acredita em si.

Não tive amor suficiente, não me senti amada por ela.

Eu tenho muita raiva e não a perdoo por coisas que ela me fez.

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5.

Sobre os seus medos: qual o maior deles?

Tenho medo de não dar conta, de ser muita coisa e perder o controle.

Tenho medo de não gostarem de mim pelo o que estou fazendo e realizando.

Tenho medo do sucesso, de aparecer e parecer que sou mais que os outros.

Tenho medo de toda a minha dedicação e noites mal dormidas não me retornarem o reconhecimento que quero.

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6.

Das emoções ou comportamentos abaixo, de qual você mais sofre?

Preguiça ou procrastinação.

Carência e solidão.

Rigidez, autocobrança, falta de fluidez.

Ansiedade, pânico.

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7.

Dos termos abaixo, qual você acha que mais se encaixa em você?

Não tenho força de vontade para começar ou manter nada.

Tenho medo de ser a tia dos gatos ou já sou ela.

Síndrome da impostora.

Me sinto sempre a beira de um ataque de nervos.

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8.

Em relacionamentos amorosos você:

Tende a não querer controlar e deixar fluir.

Sente que o outro nunca te ama o suficiente. Não consegue se sentir amada.

Sente que é muito rígida e precisa levar com mais leveza e amor.

Quer controlar a relação, ter certezas de tudo.

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9.

Sua principal culpa entre as colocações abaixo é:

Sente culpa por ser preguiçosa e procrastinadora.

Sente culpa por achar que não agrada aos outros suficientes para eles te amarem.

Sente culpa por se achar uma impostora ou charlatã.

Sente culpa por, às vezes, ser muito verdadeira e acaba ferindo as pessoas.

9 out of 9

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